Jak zacząć przygodę z manifestowaniem rzeczywistości? Porady dla początkujących

Manifestowanie to akt powołania czegoś do istnienia za pomocą naszych emocji, myśli, słów i przekonań. Istnieje wiele technik manifestowania, a wiedzę na ten temat można zgłębiać całe życie, dlatego często z powodu wielości informacji nie wiadomo, od czego zacząć. Ten artykuł jest dla wszystkich początkujących w temacie manifestacji.

Konieczne jest zrozumieć, że manifestujemy cały czas, ponieważ nasz świat zewnętrzny jest odbiciem naszego wnętrza. Jeśli chcemy dokonać jakiejkolwiek zmiany, musimy najpierw dokonać przemiany wewnętrznej. To nie jest tak, że opisujemy słowami rzeczywistość. To nasza rzeczywistość dopasowuje się do naszych przekonań. Nie ma jednej prawdy. Prawda każdego człowieka jest inna w zależności od tego, w co wierzy.

Jakie są zalety świadomego manifestowania rzeczywistości?

Świadoma manifestacja ma wiele zalet. Do najbardziej zauważalnych korzyści należą:

• materializacja naszych dobrych myśli, pragnień i marzeń
• tworzenie życia, jakiego pragniemy
• przyciągnięcie do naszego życia obfitości i dobrobytu
• nauka kochania siebie i życia w pełni
• uzdrowienie traum i negatywnych doświadczeń z przeszłości
• nauka odpuszczenia i wybaczenia
• połączenie się z Wyższym Ja

Krok 1: zrozumieć czym jest manifestowanie

Czym jest manifestowanie i jakie są różne techniki manifestowania wyjaśniałam w artykułach:

1. Manifestowanie rzeczywistości: co to jest i na czym polega?
2. Jak manifestować rzeczywistość: 6 kroków do spełniania marzeń

Zapoznaj się z nimi w pierwszej kolejności, aby zdobyć podstawową wiedzę.

Krok 2: przyciąganie dobrych zdarzeń i rozwiązań

Jeśli nie masz konkretnego marzenia, które chcesz zamanifestować, ale chcesz poczuć się lepiej w swoim życiu, skorzystaj z pytań kwantowych. Czym one są i jak z nich korzystać opisałam w artykule Pytania kwantowe, czyli moc otwartych pytań do Wszechświata.

Krok 3: praktyka manifestowania konkretnego marzenia

Jeśli natomiast masz konkretną prośbę do Wszechświata i potrzebujesz jasnego procesu manifestowania, z którego możesz skorzystać, postawiłabym na taką praktykę:

1. Po pierwsze przyjmij całkowitą odpowiedzialność za swoje życie i uwierz, że masz na nie wpływ.
2. Odpowiedz sobie na pytania:
   • czego pragnę?
   • jak chcę, aby wyglądało moje życie?
   • jaką osobą chcę być?
3. Możesz stworzyć tablicę marzeń na tym etapie związaną z Twoimi odpowiedziami, jeśli Cię to zainspiruje.
4. Wybierz jedną rzecz z listy, którą chcesz urzeczywistnić jako pierwszą. Zacznij od czegoś małego, w czego spełnienie będzie Ci łatwo uwierzyć.
5. Zastanów się, dlaczego tego pragniesz. Jak ta rzecz poprawi Twoje życie i jak się będziesz wtedy czuć? Znając odpowiedź na te pytania wczuwaj się w te emocje i ten stan najczęściej jak możesz (prawo założenia).
6. Dobierz 5 afirmacji do Twojego pragnienia – o tworzeniu afirmacji pisałam tutaj: Afirmacje – czym są i jak sprawić, by były skuteczne? Powtarzaj te afirmacje rano i wieczorem, a w ciągu dnia najczęściej jak możesz (w głowie, na głos, do odbicia w lustrze). Chodzi o to, aby zmieniły się Twoje podświadome przekonania w tym obszarze.
7. Opracuj scenkę do wizualizacji przed snem reprezentującą spełnione marzenie. Może trwać jedynie kilka sekund. Zasypiając odtwarzaj ją w głowie na okrągło. Powinna być dosyć prosta, aby nie utrudniać Ci zaśnięcia.

Później możesz uczyć się o innych technikach i zasadach działania Wszechświata, i wybrać to, co najbardziej Ci odpowiada. Techniki, które stosujesz powinny być dla Ciebie przyjemne i inspirujące.

Porady dla początkujących

W Twojej podróży przydatne będą:

• otwarty umysł
• pozytywne nastawienie
• wdzięczność
• wiara
• cierpliwość
• wytrwałość
• obserwacja siebie – zobacz, co do siebie mówisz, jakie są twoje reakcje i pierwsze myśli rano. W co wierzysz o sobie, swoim ciele, swoich umiejętnościach i cechach, życiu, świecie, mężczyznach, kobietach, ludziach, małżeństwie, rodzinie, Bogu, pracy, domu, itd.? Najpierw sobie je uświadom, a potem pomału zmieniaj swoje myśli i przekonania na bardziej pozytywne i wspierające.
• załóż dziennik manifestacji – zapisuj każdą rzecz, której nauczysz się o manifestowaniu, aby móc robić szybkie powtórki i mieć wiedzę pod ręką, szczególnie w dni zwątpienia.
• słuchaj podcastów, czytaj blogi i książki, oglądaj materiały na YT – ważne, aby korzystać z różnych źródeł ponieważ każdy pisze czy opowiada na swój wyjątkowy sposób i nigdy nie wiadomo, który przekaz akurat u Ciebie „kliknie”
• obecna rzeczywistość to efekt Twoich starych myśli i przekonań – kiedy zaczniesz praktykować świadomą manifestację, rzeczywistość będzie musiała „nadgonić” do punktu, w którym jesteś teraz mentalnie, dlatego pamiętaj o cierpliwości
• proces manifestowania powinien być przyjemny, by nie tworzyć oporu, napięcia i desperacji
• nie poddawaj się, nie szukaj rozpaczliwie dowodów, nie wmawiaj sobie, że nie umiesz manifestować
• zamiast tego ciesz się życiem w tu i teraz oraz ucz się kochać siebie bezwarunkowo – to są dwa najważniejsze zadania

Co zrobić, kiedy czujesz zniechęcenie?

• zdystansuj się od swojego pragnienia, zdejmij je z piedestału
• rób to, co sprawia Ci przyjemność, aby podnieść swoje wibracje
• zauważ, czy nie wkradł się strach i postaraj się wrócić do punktu miłości
• wyobraź sobie, że Wszechświat Cię wspiera i otrzymujesz od niego całe wsparcie w tym momencie
• odpuść kontrolę, zrelaksuj się, poddaj się procesowi i powiedz do siebie „Wiem, że wszystko i tak ułoży się w najlepszy możliwy sposób.”
• wypróbuj pytania kwantowe
• zrób przerwę od swoich technik
• przenieś uwagę na rzeczy, które Cię cieszą i wyraź za nie wdzięczność

Początek manifestowania w skrócie

1. zrozum, że masz wpływ na swoje życie i przyjmij za nie odpowiedzialność
2. zacznij myśleć i mówić w bardziej pozytywny sposób
3. wczuwaj się w emocje spełnionego marzenia
4. afirmuj
5. wizualizuj
6. ucz się z każdym dniem coraz bardziej kochać siebie
7. ćwicz wyrażanie wdzięczności
8. ucz się kochać swoje życie
9. dąż do tego, aby się relaksować, odpuszczać i cieszyć życiem

Więcej treści o manifestowaniu znajdziesz pod tagiem: manifestowanie rzeczywistości.