Jak zacząć przygodę z manifestowaniem rzeczywistości? Porady dla początkujących

kobieta-z-zamknietymi-oczami-na-tle-zieleni

Manifestowanie to akt powołania czegoś do istnienia za pomocą naszych emocji, myśli, słów i przekonań. Istnieje wiele technik manifestowania, a wiedzę na ten temat można zgłębiać całe życie, dlatego często z powodu wielości informacji nie wiadomo, od czego zacząć. Ten artykuł jest dla wszystkich początkujących w temacie manifestacji.

Konieczne jest zrozumieć, że manifestujemy cały czas, ponieważ nasz świat zewnętrzny jest odbiciem naszego wnętrza. Jeśli chcemy dokonać jakiejkolwiek zmiany, musimy najpierw dokonać przemiany wewnętrznej. To nie jest tak, że opisujemy słowami rzeczywistość. To nasza rzeczywistość dopasowuje się do naszych przekonań. Nie ma jednej prawdy. Prawda każdego człowieka jest inna w zależności od tego, w co wierzy.

   

Jakie są zalety świadomego manifestowania rzeczywistości?

Świadoma manifestacja ma wiele zalet. Do najbardziej zauważalnych korzyści należą:

  • materializacja naszych dobrych myśli, pragnień i marzeń
  • tworzenie życia, jakiego pragniemy
  • przyciągnięcie do naszego życia obfitości i dobrobytu
  • nauka kochania siebie i życia w pełni
  • uzdrowienie traum i negatywnych doświadczeń z przeszłości
  • nauka odpuszczenia i wybaczenia
  • połączenie się z Wyższym Ja

Krok 1: zrozumieć czym jest manifestowanie

Czym jest manifestowanie i jakie są różne techniki manifestowania wyjaśniałam w artykułach:

  1. Manifestowanie rzeczywistości: co to jest i na czym polega?
  2. Jak manifestować rzeczywistość: 6 kroków do spełniania marzeń

Zapoznaj się z nimi w pierwszej kolejności, aby zdobyć podstawową wiedzę.

jesienny-piknik
Źródło: Pinterest

Krok 2: przyciąganie dobrych zdarzeń i rozwiązań

Jeśli nie masz konkretnego marzenia, które chcesz zamanifestować, ale chcesz poczuć się lepiej w swoim życiu, skorzystaj z pytań kwantowych. Czym one są i jak z nich korzystać opisałam w artykule Pytania kwantowe, czyli moc otwartych pytań do Wszechświata.

women-sitting-in-field-of-flowers
Źródło: Pinterest

Krok 3: praktyka manifestowania konkretnego marzenia

Jeśli natomiast masz konkretną prośbę do Wszechświata i potrzebujesz jasnego procesu manifestowania, z którego możesz skorzystać, postawiłabym na taką praktykę:

  1. Po pierwsze przyjmij całkowitą odpowiedzialność za swoje życie i uwierz, że masz na nie wpływ.
  2. Odpowiedz sobie na pytania:
    • czego pragnę?
    • jak chcę, aby wyglądało moje życie?
    • jaką osobą chcę być?
  3. Możesz stworzyć tablicę marzeń na tym etapie związaną z Twoimi odpowiedziami, jeśli Cię to zainspiruje.
  4. Wybierz jedną rzecz z listy, którą chcesz urzeczywistnić jako pierwszą. Zacznij od czegoś małego, w czego spełnienie będzie Ci łatwo uwierzyć.
  5. Zastanów się, dlaczego tego pragniesz. Jak ta rzecz poprawi Twoje życie i jak się będziesz wtedy czuć? Znając odpowiedź na te pytania wczuwaj się w te emocje i ten stan najczęściej jak możesz (prawo założenia).
  6. Dobierz 5 afirmacji do Twojego pragnienia – o tworzeniu afirmacji pisałam tutaj: Afirmacje – czym są i jak sprawić, by były skuteczne? Powtarzaj te afirmacje rano i wieczorem, a w ciągu dnia najczęściej jak możesz (w głowie, na głos, do odbicia w lustrze). Chodzi o to, aby zmieniły się Twoje podświadome przekonania w tym obszarze.
  7. Opracuj scenkę do wizualizacji przed snem reprezentującą spełnione marzenie. Może trwać jedynie kilka sekund. Zasypiając odtwarzaj ją w głowie na okrągło. Powinna być dosyć prosta, aby nie utrudniać Ci zaśnięcia.

Później możesz uczyć się o innych technikach i zasadach działania Wszechświata, i wybrać to, co najbardziej Ci odpowiada. Techniki, które stosujesz powinny być dla Ciebie przyjemne i inspirujące.

   

Porady dla początkujących

W Twojej podróży przydatne będą:

  • otwarty umysł
  • pozytywne nastawienie
  • wdzięczność
  • wiara
  • cierpliwość
  • wytrwałość
  • obserwacja siebie – zobacz, co do siebie mówisz, jakie są twoje reakcje i pierwsze myśli rano. W co wierzysz o sobie, swoim ciele, swoich umiejętnościach i cechach, życiu, świecie, mężczyznach, kobietach, ludziach, małżeństwie, rodzinie, Bogu, pracy, domu, itd.? Najpierw sobie je uświadom, a potem pomału zmieniaj swoje myśli i przekonania na bardziej pozytywne i wspierające.
  • załóż dziennik manifestacji – zapisuj każdą rzecz, której nauczysz się o manifestowaniu, aby móc robić szybkie powtórki i mieć wiedzę pod ręką, szczególnie w dni zwątpienia.
  • słuchaj podcastów, czytaj blogi i książki, oglądaj materiały na YT – ważne, aby korzystać z różnych źródeł ponieważ każdy pisze czy opowiada na swój wyjątkowy sposób i nigdy nie wiadomo, który przekaz akurat u Ciebie „kliknie”
  • obecna rzeczywistość to efekt Twoich starych myśli i przekonań – kiedy zaczniesz praktykować świadomą manifestację, rzeczywistość będzie musiała „nadgonić” do punktu, w którym jesteś teraz mentalnie, dlatego pamiętaj o cierpliwości
  • proces manifestowania powinien być przyjemny, by nie tworzyć oporu, napięcia i desperacji
  • nie poddawaj się, nie szukaj rozpaczliwie dowodów, nie wmawiaj sobie, że nie umiesz manifestować
  • zamiast tego ciesz się życiem w tu i teraz oraz ucz się kochać siebie bezwarunkowo – to są dwa najważniejsze zadania
coffee-and-magazine
Źródło: Pinterest

Co zrobić, kiedy czujesz zniechęcenie?

  • zdystansuj się od swojego pragnienia, zdejmij je z piedestału
  • rób to, co sprawia Ci przyjemność, aby podnieść swoje wibracje
  • zauważ, czy nie wkradł się strach i postaraj się wrócić do punktu miłości
  • wyobraź sobie, że Wszechświat Cię wspiera i otrzymujesz od niego całe wsparcie w tym momencie
  • odpuść kontrolę, zrelaksuj się, poddaj się procesowi i powiedz do siebie „Wiem, że wszystko i tak ułoży się w najlepszy możliwy sposób.”
  • wypróbuj pytania kwantowe
  • zrób przerwę od swoich technik
  • przenieś uwagę na rzeczy, które Cię cieszą i wyraź za nie wdzięczność
   

Początek manifestowania w skrócie

  1. zrozum, że masz wpływ na swoje życie i przyjmij za nie odpowiedzialność
  2. zacznij myśleć i mówić w bardziej pozytywny sposób
  3. wczuwaj się w emocje spełnionego marzenia
  4. afirmuj
  5. wizualizuj
  6. ucz się z każdym dniem coraz bardziej kochać siebie
  7. ćwicz wyrażanie wdzięczności
  8. ucz się kochać swoje życie
  9. dąż do tego, aby się relaksować, odpuszczać i cieszyć życiem

Więcej treści o manifestowaniu znajdziesz pod tagiem: manifestowanie rzeczywistości.

3 komentarze

  1. Dziękuję! Bardzo przydatny artykuł 🙂

  2. Since the physique doesn’t metabolize trenbolone to dihydrotestosterone (DHT) like other
    anabolic steroids (e.g. testosterone) it is an interesting performance-enhancing drug (PED) in bodybuilding subculture.
    For the vast majority of anabolic steroid users, steroid detection instances are of no concern;
    in spite of everything, most individuals aren’t tested.
    They aren’t competitive athletes, they don’t play any sport; they are simply everyday individuals, gym rats who want to construct a better and healthier physique.
    Of course, for the remaining 10-15%, the steroid detection times
    can become beyond necessary; after all, a failed check can result in the end
    of your sporting pursuit.
    This makes it a beautiful choice among athletes trying to preserve high
    quality muscle mass positive aspects without the potential unwanted side effects
    brought on by estrogenic compounds. Its high binding to the
    androgen receptors would help you lose body fats and grow new muscle cells.
    Also, the compound is thought to offer a greater and quicker recovery after
    each coaching which is important for growing muscular
    tissues. Nonetheless, as a outcome of tren’s toxicity, it is sometimes solely stacked with other steroids by seasoned steroid users who’ve taken tren earlier than and can tolerate its
    unwanted effects. And even then, stacking trenbolone with another poisonous anabolic
    steroid, corresponding to Winstrol or Anadrol, may be deleterious to health.
    Some docs would prescribe a DHT blocker such as finasteride to
    prevent hair loss throughout steroid cycles;
    nevertheless, this often ends in reduced muscle and energy features.
    Testosterone (test) and trenbolone (tren) are both anabolic steroids utilized in bodybuilding
    at present.
    The Trenbolone slicing cycle entails utilizing trenbolone in combination with
    other steroids such as Winstrol and Anavar.

    Individual response to Tren can differ, making it imperative to listen to the physique
    and adjust dosage accordingly. Regular health check-ups and session with
    medical professionals are essential to make sure security during the cycle.
    Individuals typically confuse this as a end result of they don’t
    start to see or really feel totally different till the hormone has hit peak levels.

    One of the first reasons athletes flip to Trenbolone is
    its capacity to extend lean muscle mass quickly.
    Trenbolone stimulates protein synthesis at a excessive rate,
    allowing the muscle tissue to repair and grow faster. In Contrast To another steroids, Trenbolone
    promotes muscle features with minimal water retention, leading to a
    lean, defined look.
    Beginning at a lower dose permits you to assess how your body responds to
    Tren and helps minimize the chance of potential unwanted effects.
    It is essential to notice that higher doses do not necessarily equate to higher fats loss results and may increase the chance of unwanted aspect effects.
    Indeed, many options can be found when you’re on the lookout for
    the advantages Trenbolone usually provides.

    This authorized and side-effect-free substance helps to facilitate elevated muscle progress
    and energy, permitting you to attain your goals risk-free.

    Dianabol is a potent bulking cycle kickstarter that can rapidly add a ton of size and big strength
    positive aspects. You can anticipate quite extreme unwanted effects at doses higher than 400mg weekly, and this cycle ought to solely ever be considered
    if you have tolerated intermediate-level doses. Some guys will stretch
    to 600mg per week and live with the antagonistic effects or find
    ways to mitigate them.
    Testosterone suppression goes to be significant post-cycle, requiring
    a powerful PCT. When combined, we find they cause a host
    of unwanted aspect effects, particularly to the heart and liver.
    Anti-aromatase inhibitors have proven to be ineffective
    with Anadrol in our expertise, as it doesn’t convert to estrogen.
    Your doctor will likely inform you that you cannot cease taking steroids abruptly.
    Learn on to study why you may be prescribed steroids, how they work, and how you can safely cease utilizing
    them. It may likewise construct the metabolic price, diminish hunger, and further develop insulin responsiveness, all
    of which might add to fats misfortune. If you’re experiencing any adverse results from using Trenbolone
    Acetate, it is important to communicate with a
    physician as soon as attainable. Trenbolone
    Enanthate Cycles final anyplace between 2 to 8 weeks depending on what you’re looking for.
    Join 15,000+ readers keeping knowledgeable and staying updated on the entire latest Peptide, TRT,
    and SARMs information, in only 5 minutes per week.
    Each Time operating Anadrol cycles, it’s necessary to maintain the length
    as quick as potential. In the above cycle (which is a very heavy one), Anadrol is taken for eight weeks.

    Although they’re basically the identical compound, they have different esters.
    Trenbolone acetate is made up of quick esters and enanthate, longer ones.
    This implies that acetate will work quicker than enanthate, and subsequently, cycles may be
    shorter. Trenbolone was never supposed for humans; it was utilized in veterinary
    medication to bulk up cattle (2) earlier than going to slaughter.

    Trenbolone acetate is a powerful anabolic steroid that has been utilized by
    athletes for many years. It is a derivative of testosterone, and is
    taken into account to be one of the potent steroids available.

    Trenbolone acetate has been shown to increase muscle mass and energy, as properly
    as cut back body fat.
    Members had been administered visuospatial reminiscence tests and underwent
    neuroimaging. Side effects varies from a individual to individual and it greatly is
    dependent upon how precisely you’re going to make use of this steroid.
    That’s because many individuals merely refuse to make use
    of this steroid due to its unwanted facet effects. The
    steroid may be very well known for offering nasty unwanted effects and that’s
    why, the use of TrenaRapid containing Trenbolone Acetate must be very
    limited and carefully used. Remember, skilled suggestions and tips can present valuable steering, but each individual is exclusive.
    Listen to your physique, make changes as needed, and seek skilled recommendation when needed.
    With the right method and accountable utilization, Trenbolone could
    be a valuable tool in attaining your fitness goals.

    Additionally, due to the lack of obtainable information on the subject,
    many of the effects of trenbolone use remain unknown. Moreover, the reality that a number of
    AASs may be used simultaneously presents a significant drawback of their research.
    Due To This Fact, further analysis is critical to raised understand the results of AAS on the physique, and to increase our presently incomplete knowledge of their useful pathways.
    This potent steroid has turn out to be a staple for those looking for vital muscle progress, efficient fat loss, and enhanced athletic
    capabilities. Not Like many other anabolic compounds, Trenbolone’s versatility permits it
    to excel in both bulking and cutting cycles, making it a most popular choice for reaching various fitness goals.
    Tren is a strong and highly potent anabolic steroid that has gained
    vital recognition amongst bodybuilders and athletes in search of enhanced muscle progress
    and strength. Derived from the mother or father hormone nandrolone, Trenbolone displays even higher
    anabolic exercise and a decreased estrogenic impact.

    References:

    before and after steroid cycle – click4r.com

  3. Trenbolone enanthate, however, has a longer half-life of approximately seven days, which signifies that it solely needs to be injected
    a few times per week. It is essential to remember
    tren needs to be handled with a level of respect. If you endure from pre-existing psychological health situations it may not be a good
    suggestion so that you can use tren. If you determine to use it any
    method you need to monitor your everyday ideas and state of mind to
    judge whether you must proceed to use or stop.

    Buy Trenbolone acetate is a flexible anabolic
    steroid hormone that can be successfully mixed with many other compounds to achieve a big selection of results.

    Such combinations have been popular for decades,
    most often used in cutting cycles, but have additionally turn into quite common as bulking brokers.

    Trenabol (Trenbolone Acetate) is likely one of the most
    popular steroid compounds in bodybuilding at present.

    In its chemical structure, trenbolone is just like nandrolone, though its properties are very
    completely different. Trenbolone acetate is popular because it does not aromatize and due to this fact by taking it does not cause gynecomastia.

    One vial of the product contains 100mg of trenbolone acetate in an injectable answer.
    Purple blood cells are crucial oxygen carriers –
    they deliver oxygen to every cell in the body.
    In the above cycle (which is a very heavy one), Anadrol is taken for eight weeks.
    We have seen that the trapezius and deltoid muscle tissue are extra susceptible to
    hypertrophy on tren as a end result of their greater androgen receptors,
    causing them to respond particularly well to androgenic steroids.
    Reduced libido and weakened erections can happen due to trenbolone indirectly rising prolactin ranges through the shutdown of the hypothalamus, negatively affecting suggestions regulation of this
    lactating hormone. With testosterone, androgen, and
    nitric oxide levels surging, blood move will enhance to the penis, positively affecting size and erection high quality.

    When using a unique substance than you ordered, you do not know
    its mechanism of action and potential side effects.
    Therefore, you also don’t know tips on how to counteract them, which
    may end up in long-term issues. Although nandrolones themselves
    scale back the prolactin, they also considerably enhance the sensitivity of the body to this hormone.

    The dosage you want to use depends of course on your gym experience, your weight and how lengthy you might have
    been using anabolic steroids. While, after all,
    the rise in the quantity of substances used just isn’t perfectly proportional to the
    rise in muscle mass, the consequences obtained throughout using Trenbolone are phenomenal.
    I think I even have not yet met an individual in my life who was dissatisfied with
    the features achieved with this steroid.
    We ought to take a glance at dosing Masteron a little in another way than bulking steroids, where you are taking
    larger doses to extend mass gains (to a certain point). Most Masteron customers will discover that mid-range doses are enough to
    ship everything this steroid can. Nonetheless, the Enanthate ester requires much
    longer cycles to permit it time to kick into full effect.

    We have steroids similar to Anavar, Dianabol, Winstrol, Clenbuterol, Deca-Durabolin, and then, of course, we now
    have good old tren. First up, we want to make it clear that steroids of any
    kind, are incredibly harmful, and have been deadly on many events, due primarily to abuse or negligence.
    In today’s article, we’re talking about steroids, which as you realize, is a really tricky and controversial topic to discuss.

    If you’re looking to build muscle however don’t
    wish to gain fats or lose your definition and cuts. Via this action each nutrient consumed turns
    into more useful. We yield a larger return from every gram of carbohydrates,
    fat, and proteins we eat. It appeared as if the compound would disappear from the bodybuilding supplement
    market.
    The authors and publishers of this text disclaim all liability for any adverse results ensuing from the use or misuse of the knowledge
    contained on this article. Our practice does not prescribe trenbolone or
    promote its use under any circumstances. Any mention of trenbolone in this
    article is for basic informational functions and should not be interpreted as medical guidance or encouragement to use
    this treatment. Look for online forums, bodybuilding communities,
    and trusted websites that present reliable data and
    reviews about Trenbolone suppliers. Read through consumer experiences, feedback,
    and ratings to get an thought of the status and credibility of various sources.

    For one of the best newbie Tren cycle, starting with
    50-75mg of Trenbolone Acetate each different day (EOD) is beneficial.
    This dose permits you to assess your response over an 8-12 week cycle while minimizing unwanted effects.

    Keep In Mind, prioritizing security and health all through your Tren journey
    is vital. Trenbolone Acetate, though not permitted for human medical use, demonstrates efficacy comparable to other anabolic androgenic steroids for addressing situations like androgen deficiency.
    In veterinary medicine, this potent compound finds functions for promoting muscle growth in cattle.
    Nitrogen retention is crucial for muscle development, because it helps maintain a positive nitrogen stability,
    a key indicator of an anabolic state in the physique.
    Trenbolone enhances nitrogen retention in muscle tissues, resulting in substantial power gains.

    Most individuals do not use steroids repeatedly,
    as this can put too much stress on the body.
    As An Alternative, they cycle steroids in specific phases,
    with periods of use and relaxation. These phases are often planned based on coaching goals, such as gaining muscle
    (known as bulking) or dropping fat (known as cutting).
    As A End Result Of of the required calorie restriction this places lean tissue at risk,
    specifically muscle tissue.

    References:

    testosterone vs anabolic steroids (qa.doujiju.com)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *