Tag: motywacja

29 listopada 2022

Realizacja celów

Cytaty o sile – 33 motywacyjne cytaty na rozbudzenie wewnętrznej mocy

Czasem zdarzają się nam gorsze dni i chcemy się po prostu poddać. W takie dni warto przyjrzeć się swoim emocjom, zaakceptować je, odpuścić walkę i dać sobie czas na odpoczynek i regenerację. Po takiej świadomej...

1 października 2022

Droga do szczęścia

Tablica marzeń w 5 krokach. Jak ją zrobić, żeby była skuteczna?

Tablica marzeń (ang. vision board) to wspaniałe narzędzie do tego, aby zawsze mieć przed oczami swoje marzenia i wiedzieć dokąd chce się dojść. Jest to zbiór zdjęć i cytatów, które reprezentują jakimi ludźmi chcemy być...

29 września 2022

Realizacja celów

Podsumowanie kwartalne – jakie pytania sobie zadać i jak zaplanować kolejny kwartał?

W jaki sposób możesz trzymać się swoich celów przez cały rok? Odpowiedzią są podsumowania kwartalne. Tworząc postanowienia noworoczne, zwykle szybko o nich zapominamy. Natomiast mając nawyk, by co 3 miesiące dać sobie czas na refleksję,...

21 maja 2022

Droga do szczęścia

Jak znaleźć inspirację? 20 pomysłów na to, gdzie jej szukać

Bycie zainspirowanym to jedno z najlepszych uczuć na świecie. Jest to niczym niezmącone doświadczenie piękna, błogości i pragnienia tworzenia. Dzięki niemu powstają najlepsze rzeczy, bowiem działanie pod wpływem inspiracji zawsze przynosi pozytywne rezultaty. Odkryj 20...

10 kwietnia 2022

Droga do szczęścia

Życiowy reset, czyli jak poczuć się odświeżonym w swoim życiu?

Aby życie nabrało nowych barw, nic w tym lepiej nie pomaga niż życiowy reset. Czasem wydaje się nam, że potrzebujemy ogromnej zmiany, a tak naprawdę wystarczy tylko kilka poprawek. Dowiedz się jak przeprowadzić swój własny...

15 marca 2022

Realizacja celów

Jak stworzyć własny plan rozwoju osobistego?

Plan rozwoju osobistego to nic innego jak rozpisanie swoich celów, marzeń i zmian, które chcemy wprowadzić, aby poprawić jakość swojego życia. Tworzymy go sami dla siebie z intencją, by wprowadzić realne zmiany na lepsze. Dowiedz...

11 marca 2022

Realizacja celów

Cytaty o nowym początku – celebruj rozpoczęcie nowego rozdziału

Czasem to Nowy Rok daje nam okazję na rozpoczęcie nowego etapu w naszym życiu, a czasem to my w dowolnym momencie czujemy, że pora na nowy rozdział. Cytaty mogą rozbudzić w nas motywację potrzebną do...

23 lutego 2022

Droga do szczęścia

Najlepsza wersja siebie: jak się nią stać już teraz?

Często myślimy, że dopiero po osiągnięciu tego czy tamtego będziemy naprawdę szczęśliwi. I żyjemy tęksniąc do tego obrazu z przyszłości. Ale sekret tkwi w tym, że przyciągamy do siebie to, czym jesteśmy, a nie to...

18 grudnia 2021

Droga do szczęścia

9 pomysłów na zajęcia w zimowe wieczory

Kiedy za oknem prawie ciągle jest ciemno, a pogoda nie zachęca do spacerów i innych aktywności, godziny mogą się bardzo dłużyć. Dni zlewają się w jedno, a my powtarzamy sobie „Oby do wiosny”. I chociaż...

14 grudnia 2021

Realizacja celów

Cytaty o zmianie i transformacji – 15 cytatów, które zmotywują Cię do zmian

Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana. Jest to najsłynniejsza myśl Heraklita z Efezu. Każdy z nas cały czas doświadcza zmian – mniej lub bardziej zauważalnych. Zmieniamy się na poziomie emocjonalnym i duchowym. Umiemy i...