Autor: Justyna

10 listopada 2021

Droga do szczęścia

Cytaty o pasji – zainspiruj się i działaj z sercem

Rzeczy, ludzie, miejsca, sytuacje i zajęcia, które nas cieszą i rozpalają nasz wewnętrzny ogień, to te, które są naszym drogowskazem. To dzięki nim chce się rano wstawać, czas przestaje istnieć, kiedy się na nich skupiamy...

9 listopada 2021

Realizacja celów

Jak zaplanować tydzień? 7 porad na skuteczny plan tygodnia

Jak zaplanować tydzień, aby uwzględnić zarówno pracę, rozwój osobisty, zadania domowe, jak i czas dla bliskich i dla siebie? Wystarczy trochę wprawy. Dzięki planowaniu zyskujemy na czasie, ponieważ zamiast zastanawiać się, co jest do zrobienia,...

8 listopada 2021

Droga do szczęścia

Wdzięczność – najwyższe uczucie. Jak kultywować bycie wdzięcznym?

Wdzięczność jest uczuciem o najwyższych wibracjach, niesie najwięcej dobrego i zazwyczaj łatwo je przywołać o ile skupimy się na dobrych rzeczach. Myślę, że większość osób jest w stanie znaleźć coś, za co jest wdzięczna w...

7 listopada 2021

Droga do szczęścia

10 prostych nawyków szczęśliwych ludzi

Szczęśliwi ludzie wybierają szczęście każdego dnia. Będąc intencjonalnym i kultywując pozytywne myślenie, osiągają życiową satysfakcję. W końcu bycie szczęśliwym to nawyk, ponieważ szczęście nie wynika z warunków życiowych. Jest dokładnie na odwrót. Najpierw jest czas...

26 października 2021

Harmonia wewnętrzna

Wieczorne afirmacje – 10 zdań na zrelaksowanie przed snem

Sen jest dla nas przerwą od manifestowania. Jeśli dzień był ciężki, a nasze myśli w większości negatywne – sen pozwala zakończyć ten etap i zacząć następnego dnia na nowo. Jeżeli każdego dnia przed snem zaczniemy...

24 października 2021

Realizacja celów

Co zrobić z pustym zeszytem? 15 pomysłów na co przeznaczyć notes

Czy Ty też masz obsesję na punkcie pięknych zeszytów i kupujesz ich na pęczki? Wchodzisz do sklepu i dział z papeterią jest obowiązkowym przystankiem? Nie chcesz nawet słyszeć o robieniu notatek na komputerze lub w...

9 października 2021

Realizacja celów

Jak zaprojektować życie swoich marzeń – ćwiczenia i wskazówki

Jak wskazuje sama nazwa mojego bloga, wierzę, że każdy może zaprojektować swoje życie – dokładnie takie, o jakim marzy. Wymaga to od nas określenia priorytetów, wiary, optymizmu i działania. Od czego zacząć planowanie i jak...

6 października 2021

Harmonia wewnętrzna

Poranne afirmacje – czyli słowa, od których warto zacząć dzień

Poranne afirmacje to cudowny sposób na rozpoczęcie dnia. Rano mamy najbardziej otwarty umysł. Budzimy się i zaczynamy na nowo. Dzień po dniu jesteśmy w stanie zaprogramować w sobie coraz lepsze nastawienie, które zaowocuje wspaniałymi doświadczeniami....

2 października 2021

Realizacja celów

Motywacja wewnętrzna – co warto o niej wiedzieć i jak ją w sobie rozbudzić?

Motywacja wewnętrzna nie jest stanem permanentnym - w niektórych momentach wypełnia nasze życie, a w innych nam jej brakuje. Dobra wiadomość jest jednak taka, że nie musimy czekać aż nadejdzie, ponieważ mamy wpływ na motywację...

25 września 2021

Harmonia wewnętrzna

50 afirmacji spokoju – sposób na relaks i wewnętrzną równowagę

Jeśli czujesz się zabiegany i zestresowany, a Twój umysł jest wypełniony strumieniem myśli, afirmacje spokoju mogą przyjść Ci na ratunek. Osiąganie spokoju i równowagi wewnętrznej jest bardzo istotne dla dobrego samopoczucia, zarówno psychicznego, jak i...