Jeśli niepewność, zwątpienie i brak pewności siebie często przewijają się w Twoich doświadczeniach, być może warto zadbać o zbalansowanie swojej czakry podstawy. Jest ona związana z poczuciem bezpieczeństwa, umiejętnością wyznaczania zdrowych granic i dostosowywania się do życiowych zmian. Wypróbuj poniższe afirmacje czakry podstawy w celu jej uzdrowienia i wzmocnienia.
Znaczenie czakry podstawy
Czakra podstawy (Muladhara) jest pierwszą z siedmiu głównych czakr i leży u podstawy kręgosłupa. Jest ona związana z kolorem czerwonym. Symbolizuje nasze podstawowe potrzeby, poczucie bezpieczeństwa, ugruntowanie i stabilizację. Kiedy jest zbalansowana, czujemy się bezpiecznie na tym świecie, a nasze podstawowe potrzeby są zaspokojone.
Problemy z czakrą podstawy pojawiają się kiedy jest nadaktywna lub zablokowana. Mogą się one objawiać:
- trudnością w koncentracji
- brakiem poczucia własnej wartości
- współzależnością
- niespokojnym umysłem
- poczuciem samotności i opuszczenia
- lękiem i niepokojem
- niepewnością
- nadmiernym cynizmem i negatywnym nastawieniem
- rezygnacją
Dowiedz się więcej o tej i innych czakrach z artykułu: Czakry: czym są i dlaczego powinniśmy zadbać o ich odblokowanie i zbalansowanie?
Afirmacje na zdrową czakrę podstawy
Staraj się powtarzać afirmacje codziennie – na głos, w myślach, zapisując je w zeszycie lub włączając je do codziennej medytacji. Aby dowiedzieć się jak korzystać z afirmacji, zajrzyj do artykułu: Afirmacje – czym są i jak sprawić, by były skuteczne?
Poniżej znajdziesz 30 afirmacji, które otwierają pierwszą czakrę:
- Jestem tu i jestem bezpieczny.
- Wszystko jest dobre w moim świecie.
- Czuję się komfortowo, gdziekolwiek się znajduję. Świat jest moim domem.
- Zasługuję na stałe bezpieczeństwo i ochronę.
- Mam prawo tu być. Jestem istotną częścią świata.
- Kocham moje ciało. Odżywiam je i dbam o nie w najlepszy sposób.
- Mam wszystko, czego potrzebuję.
- Ufam dobru tego świata.
- Odpuszczam całą niepewność i strach. Wybieram miłość i spokój.
- Czuję się dobrze w mojej skórze.
- Czuję się wspierany przez ludzi, którzy mnie otaczają.
- Wszystko, czego potrzebuję jest we mnie. Wybieram szczęście.
- Zasługuję na miłość, dobro i opiekę.
- Ufam, że Wszechświat dobrze mnie prowadzi.
- Jestem niezależny finansowo. Stać mnie na wszystko, czego potrzebuję.
- Ufam mądrości mojego ciała.
- Podejmuję dobre decyzje.
- Ufam procesowi życia.
- Jestem dumny z tego, kim jestem.
- Mam w sobie dużo energii i witalności.
- Wszystko, czego potrzebuję, przychodzi do mnie we właściwym miejscu i czasie.
- Głęboki spokój wewnętrzny to mój naturalny stan.
- Jestem jednością z moim Wewnętrznym Ja.
- Czuję się bezpiecznie w moim obecnym punkcie życiowym.
- Wszystkie moje potrzeby są zawsze zapewnione
- Buduję swoje życie na fundamencie spokoju, miłości i zaufania.
- Jestem kompletny i wartościowy, dokładnie taki, jaki jestem.
- Jestem wdzięczny, że zawsze jestem głęboko kochany i wspierany przez Wszechświat.
- Każda komórka mojego ciała wspiera moje dobre samopoczucie i pełnię zdrowia.
- Jestem dokładnie tu, gdzie powinienem być.
Podobały Ci się afirmacje czakry podstawy? Przeczytaj także:
- 25 afirmacji dla czakry splotu słonecznego – na pewność siebie i wewnętrzną moc
- Afirmacje czakry gardła – na swobodne wyrażanie swojej prawdy
- Afirmacje czakry trzeciego oka – na wzmocnienie intuicji
- Afirmacje czakry korony – na głębszą duchowość i połączenie ze Wszechświatem
Leave a Reply