Tag: nawyki

18 czerwca 2022

Droga do szczęścia

Jak romantyzować swoje życie?

Romantyzowanie życia to przede wszystkim dostrzeganie jego piękna. Pod tą ideą kryje się uważność, kultywowanie codziennych rytuałów i cieszenie się z małych rzeczy. Poznaj 14 sposobów jak romantyzować swoje życie.

28 maja 2022

Droga do szczęścia

Idealny poranek: jak przyjemnie rozpocząć każdy dzień?

Poranki to piękna pora dnia. Często zależy od nich jak minie nam kolejna doba. Jak dobrze rozpocząć dzień i wypracować poranne rytuały?

15 marca 2022

Realizacja celów

Jak stworzyć własny plan rozwoju osobistego?

Plan rozwoju osobistego to nic innego jak rozpisanie swoich celów, marzeń i zmian, które chcemy wprowadzić, aby poprawić jakość swojego życia. Tworzymy go sami dla siebie z intencją, by wprowadzić realne zmiany na lepsze. Dowiedz...

20 stycznia 2022

Realizacja celów

Intencjonalne segmenty – czym jest segment intending i jak korzystać z tej praktyki?

Intencjonalne segmenty (ang. segment intending) to praktyka przekazana przez Abrahama Hicksa, która ma pomagać w pozytywnym kształtowaniu naszego życia. Pomaga ona żyć intencjonalnie każdego dnia i wypracować lepszy punkt przyciągania. Dowiedz się na czym polega...

9 stycznia 2022

Harmonia wewnętrzna

Niedzielna rutyna: jak odpocząć i przygotować się na nowy tydzień?

Niedziela często przepełniona jest myślami o pracy czy nadchodzących obowiązkach, w związku z czym nie dajemy sobie w tym dniu naprawdę odpocząć. Ten dzień tygodnia daje nam okazję na głębszy wypoczynek i reset, ale wiele...

10 grudnia 2021

Realizacja celów

Jak zaplanować miesiąc – poznaj listę przydatnych wskazówek

Planowanie miesiąca jest wspaniałym rytuałem, który daje szersze spojrzenie na nasze życie, osiągnięcia i marzenia. Przechodząc od ogólnych celów do konkretnych zadań ma się poczucie panowania nad swoim życiem i łatwiej jest wykonać faktyczną pracę,...

29 listopada 2021

Realizacja celów

Intencja na każdy dzień – dlaczego jest ważna i jak ją świadomie wybierać?

Zaczynając dzień z dobrym nastawieniem i świadomą intencją nakierowujemy życie na dobre tory zestrojone z naszymi pragnieniami. Intencja towarzyszy nam podczas każdej czynności. To od nas zależy czy jest pozytywna, czy nie. Każdy moment można...

9 listopada 2021

Realizacja celów

Jak zaplanować tydzień? 7 porad na skuteczny plan tygodnia

Jak zaplanować tydzień, aby uwzględnić zarówno pracę, rozwój osobisty, zadania domowe, jak i czas dla bliskich i dla siebie? Wystarczy trochę wprawy. Dzięki planowaniu zyskujemy na czasie, ponieważ zamiast zastanawiać się, co jest do zrobienia,...

7 listopada 2021

Droga do szczęścia

10 prostych nawyków szczęśliwych ludzi

Szczęśliwi ludzie wybierają szczęście każdego dnia. Będąc intencjonalnym i kultywując pozytywne myślenie, osiągają życiową satysfakcję. W końcu bycie szczęśliwym to nawyk, ponieważ szczęście nie wynika z warunków życiowych. Jest dokładnie na odwrót. Najpierw jest czas...

26 października 2021

Harmonia wewnętrzna

Wieczorne afirmacje – 10 zdań na zrelaksowanie przed snem

Sen jest dla nas przerwą od manifestowania. Jeśli dzień był ciężki, a nasze myśli w większości negatywne – sen pozwala zakończyć ten etap i zacząć następnego dnia na nowo. Jeżeli każdego dnia przed snem zaczniemy...