Tag: nawyki

15 marca 2022

Realizacja celów

Jak stworzyć własny plan rozwoju osobistego?

Plan rozwoju osobistego to nic innego jak rozpisanie swoich celów, marzeń i zmian, które chcemy wprowadzić, aby poprawić jakość swojego życia. Tworzymy go sami dla siebie z intencją, by wprowadzić realne zmiany na lepsze. Dowiedz...

20 stycznia 2022

Realizacja celów

Intencjonalne segmenty – czym jest segment intending i jak korzystać z tej praktyki?

Intencjonalne segmenty (ang. segment intending) to praktyka przekazana przez Abrahama Hicksa, która ma pomagać w pozytywnym kształtowaniu naszego życia. Pomaga ona żyć intencjonalnie każdego dnia i wypracować lepszy punkt przyciągania. Dowiedz się na czym polega...

9 stycznia 2022

Harmonia wewnętrzna

Niedzielna rutyna: jak odpocząć i przygotować się na nowy tydzień?

Niedziela często przepełniona jest myślami o pracy czy nadchodzących obowiązkach, w związku z czym nie dajemy sobie w tym dniu naprawdę odpocząć. Ten dzień tygodnia daje nam okazję na głębszy wypoczynek i reset, ale wiele...

10 grudnia 2021

Realizacja celów

Jak zaplanować miesiąc – poznaj listę przydatnych wskazówek

Planowanie miesiąca jest wspaniałym rytuałem, który daje szersze spojrzenie na nasze życie, osiągnięcia i marzenia. Przechodząc od ogólnych celów do konkretnych zadań ma się poczucie panowania nad swoim życiem i łatwiej jest wykonać faktyczną pracę,...

29 listopada 2021

Realizacja celów

Intencja na każdy dzień – dlaczego jest ważna i jak ją świadomie wybierać?

Zaczynając dzień z dobrym nastawieniem i świadomą intencją nakierowujemy życie na dobre tory zestrojone z naszymi pragnieniami. Intencja towarzyszy nam podczas każdej czynności. To od nas zależy czy jest pozytywna, czy nie. Każdy moment można...

9 listopada 2021

Realizacja celów

Jak zaplanować tydzień? 7 porad na skuteczny plan tygodnia

Jak zaplanować tydzień, aby uwzględnić zarówno pracę, rozwój osobisty, zadania domowe, jak i czas dla bliskich i dla siebie? Wystarczy trochę wprawy. Dzięki planowaniu zyskujemy na czasie, ponieważ zamiast zastanawiać się, co jest do zrobienia,...

7 listopada 2021

Droga do szczęścia

10 prostych nawyków szczęśliwych ludzi

Szczęśliwi ludzie wybierają szczęście każdego dnia. Będąc intencjonalnym i kultywując pozytywne myślenie, osiągają życiową satysfakcję. W końcu bycie szczęśliwym to nawyk, ponieważ szczęście nie wynika z warunków życiowych. Jest dokładnie na odwrót. Najpierw jest czas...

26 października 2021

Harmonia wewnętrzna

Wieczorne afirmacje – 10 zdań na zrelaksowanie przed snem

Sen jest dla nas przerwą od manifestowania. Jeśli dzień był ciężki, a nasze myśli w większości negatywne – sen pozwala zakończyć ten etap i zacząć następnego dnia na nowo. Jeżeli każdego dnia przed snem zaczniemy...

15 września 2021

Realizacja celów

10 nawyków ludzi sukcesu

Sukces ma wiele definicji. Dla niektórych jest to wspinanie się po szczeblach kariery, dla innych spokojne życie poza miastem. Każda z definicji sukcesu jest równie wartościowa, o ile dążymy do tego, czego naprawdę pragniemy, a...

4 sierpnia 2021

Droga do szczęścia

Afirmacje – czym są i jak sprawić, by były skuteczne?

Afirmacje to pozytywne sformułowania, które powatrzane regularnie zmieniają nasze myślenie i doświadczenia. Jak je tworzyć i stosować, by były skuteczne?