Zastanawiasz się jak pokochać siebie? Jest to praca, którą każdy musi wykonać sam dla siebie. Louise Hay, amerykańska autorka poradników samorozwoju i książek motywacyjnych, stworzyła wspaniały poradnik jak pokochać siebie w 12 krokach, który znajdziecie...
Często myślimy, że dopiero po osiągnięciu tego czy tamtego będziemy naprawdę szczęśliwi. I żyjemy tęksniąc do tego obrazu z przyszłości. Ale sekret tkwi w tym, że przyciągamy do siebie to, czym jesteśmy, a nie to...
Czakra trzeciego oka (Adźńa) jest szóstą z siedmiu podstawowych czakr. Jest to obszar, który odpowiada za naszą intuicję i połączenie z Siłą Wyższą. Jeśli potrzebujesz wzmocnić ten aspekt Twojego życia, wypróbuj poniższych afirmacji czakry trzeciego...
Metoda 369 to jedna z technik manifestacji rzeczywistości, która ma pomóc w skupieniu się na naszych pragnieniach, zamiast na ich braku, i doprowadzeniu do ich urzeczywistnienia. Dowiedz się na czym polega i wypróbuj ją sam.
Intencjonalne segmenty (ang. segment intending) to praktyka przekazana przez Abrahama Hicksa, która ma pomagać w pozytywnym kształtowaniu naszego życia. Pomaga ona żyć intencjonalnie każdego dnia i wypracować lepszy punkt przyciągania. Dowiedz się na czym polega...
Jeśli niepewność, zwątpienie i brak pewności siebie często przewijają się w Twoich doświadczeniach, być może warto zadbać o zbalansowanie swojej czakry podstawy. Jest ona związana z poczuciem bezpieczeństwa, umiejętnością wyznaczania zdrowych granic i dostosowywania się...
Niedziela często przepełniona jest myślami o pracy czy nadchodzących obowiązkach, w związku z czym nie dajemy sobie w tym dniu naprawdę odpocząć. Ten dzień tygodnia daje nam okazję na głębszy wypoczynek i reset, ale wiele...
Czakra splotu słonecznego (Manipura) to trzeci z siedmiu głównych ośrodków energetycznych w ciele. Jeśli nie wierzysz w swoje umiejętności, brak Ci wiary w siebie i boisz się podążać za swoimi największymi marzeniami i pragnieniami, wypróbuj...
Kiedy za oknem prawie ciągle jest ciemno, a pogoda nie zachęca do spacerów i innych aktywności, godziny mogą się bardzo dłużyć. Dni zlewają się w jedno, a my powtarzamy sobie „Oby do wiosny”. I chociaż...
Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana. Jest to najsłynniejsza myśl Heraklita z Efezu. Każdy z nas cały czas doświadcza zmian – mniej lub bardziej zauważalnych. Zmieniamy się na poziomie emocjonalnym i duchowym. Umiemy i...
