Kategoria: Droga do szczęścia

26 listopada 2022

Droga do szczęścia

Ikigai – na czym polega japońska filozofia szczęścia?

Ikigai to nasz osobisty powód do życia. Zostało ono uznane za japońską filozofię szczęścia, ponieważ skupia się na odkryciu życiowej radości i spełnienia, by móc cieszyć się pełnią życia. Odnalezienie zajęć, które są dla nas ważne...

23 października 2022

Droga do szczęścia

Ograniczające przekonania – czym są i jak się od nich uwolnić?

Przekonania to cały szereg opinii i wyobrażeń, które mamy na temat świata, ludzi i nas samych. Wśród nich część jest wspierająca, a część nas ogranicza. Tę grupę, która w jakiś sposób nas blokuje tworzą ograniczające...

12 października 2022

Droga do szczęścia

Koselig – na czym polega norweska recepta na szczęście?

Najbliższym odpowiednikiem koselig jest słowo przytulny. Można potraktować ten koncept jako norweską wersję hygge. Dlaczego jest tak ważna dla Norwegów i jak wprowadzić więcej przytulności do codziennego życia? Poznaj norweską receptę na szczęście.

1 października 2022

Droga do szczęścia

Tablica marzeń w 5 krokach. Jak ją zrobić, żeby była skuteczna?

Tablica marzeń (ang. vision board) to wspaniałe narzędzie do tego, aby zawsze mieć przed oczami swoje marzenia i wiedzieć dokąd chce się dojść. Jest to zbiór zdjęć i cytatów, które reprezentują jakimi ludźmi chcemy być...

21 września 2022

Droga do szczęścia

Zajęcia na jesień – lista 33 pomysłów na to, co robić jesienią

Każda pora roku kryje w sobie coś wyjątkowego. Teraz przyszedł czas na jesień. Od kolorowych liści, przez przytulne ubrania, po słodki zapach jesiennych przypraw, w tej porze roku kryje się mnóstwo magii. Poniżej znajdziecie jesienny...

28 sierpnia 2022

Droga do szczęścia

Dolce far niente, czyli słodkie nicnierobienie. Jak kultywować ten włoski zamysł?

Dolce far niente to włoski koncept oznaczający dosłownie słodkie nicnierobienie. Kryje się za nim znacznie więcej niż widać na pierwszy rzut oka. Na czym dokładnie polega i jak odpoczywać bez wyrzutów sumienia?

25 sierpnia 2022

Droga do szczęścia

50 afirmacji na szczęście – aby doświadczać więcej radości i spełnienia na co dzień

Ze względu na okoliczności w jakich się znajdujemy, bycie szczęśliwym i pozytywne myślenie mogą niekiedy stanowić wyzwanie. Z pomocą przychodzą afirmacje na szczęście. Są one prostym sposobem na to, aby dzień po dniu stawać się...

15 sierpnia 2022

Droga do szczęścia

Friluftsliv, czyli norweski sposób na życie

Friluftsliv to norweski styl życia w zgodzie z naturą, którego podstawą jest spędzanie jak najwięcej czasu na powietrzu. Nieważne, czy mieszka się w mieście czy na wsi, Norwedzy pokazują, że zawsze da się znaleźć czas...

10 sierpnia 2022

Droga do szczęścia

Lagom, czyli szwedzki styl życia. Na czym polega?

Lagom to szwedzka filozofia polegająca na celebrowaniu życia. Oznacza mniej więcej „nie za dużo, nie za mało”, co sprowadza się do harmonijnego życia w umiarze. Minimalizm będzie stanowił tutaj podstawę. Dowiedz się na czym dokładnie...

27 lipca 2022

Droga do szczęścia

12 praw Wszechświata, czyli odpowiedź na to, jak działa życie

Dzisiaj zgłębimy temat 12 zasad Wszechświata, które tłumaczą jak działa życie. Działają one na każdą osobę, czy zdaje sobie ona z tego sprawę, czy nie. Przenikają się one wzajemnie i wynikają z siebie nawzajem. Znajomość...