Afirmacje na ochronę energii – na bezpieczeństwo i stawianie zdrowych granic

Jeśli jesteś na ścieżce rozwoju osobistego i duchowego, to prawdopodobnie wiesz już jak ważne jest stawianie swojego samopoczucia na pierwszym miejscu. Potrafisz wprowadzić siebie w stan wdzięczności i szczęścia, i kiedy nic go nie zakłóca to naturalnie łatwo go utrzymać. Co jednak kiedy do Twojego życia wdziera się chaos świata? Co kiedy w trakcie kontaktu z innymi ludźmi tracisz swoją radosną perspektywę i skupiasz się na czymś innym, co nie powoduje dobrego samopoczucia? Tutaj z pomocą przyjdą afirmacje na ochronę energii i zrozumienie, jak kierować swoją uwagą.

Niskie i wysokie wibracje

Wszystko sprowadza się do odpowiedniego koncentrowania swojej uwagi. To jest najważniejsza umiejętność, jakiej można się nauczyć.

Kontrast, którego doświadczamy w życiu sprawia, że potrafimy rozróżnić, czego chcemy i czego nie chcemy. Dlatego w wyjściu z energii obfitości i szczęścia nie ma nic złego. Dzięki temu poszerza się nasza perspektywa i klaruje nasza ścieżka, potrzeby i pragnienia. Jeśli jednak wystarczająco długo pozostawaliśmy poza tą jasną energią i chcemy do niej powrócić, kluczem do tego jest koncentrowanie naszej uwagi w pozytywny sposób.

Krok po kroku dążenie do tego, aby poczuć się lepiej.

Dostrzeganie pozytywnych aspektów życia od tych bardziej ogólnych, do coraz bardziej szczegółowych.

Celowe wybieranie skupiania się na tym, co powoduje w nas uczucie ulgi i wdzięczności, ignorując przy tym to, co nas drażni lub zasmuca.

Na początku będzie to wymagać od nas dużo siły i determinacji, bo będziemy chcieli powracać do negatywnej spirali, w której pozostawaliśmy. Aby wejść do pozytywnej spirali, konieczne jest skupianie się na pozytywnych rzeczach z taką samą intensywnością, jak robiliśmy to z pozostałymi rzeczami.

Przeczytaj także: Jak podnieść wibracje, czyli jak poczuć się lepiej, by przyciągać lepsze rzeczy

Jak chronić swoją energię?

Aby utrzymać się w tej pozytywnej energii, musimy cały czas świadomie wybierać skupianie się na tym, co dobre i jasne. Nie zatrzymywać się, aby roztrząsać niesprawiedliwości świata. Tworzysz swój własny mały, radosny świat. Nie do Ciebie należy naprawianie innych. Nie można być wystarczająco biednym, aby pomóc biednym, albo wystarczająco chorym, aby pomóc chorym, albo wystarczająco smutnym, aby pomóc smutnym. Pomagamy jedynie z pozycji siły i wysokich energii, i do tego właśnie musimy dążyć.

Ochrona swojej energii to stawianie jasnych granic, odmowa zagłębiania się w dramaty innych ludzi (nieschodzenie z powrotem do niskich wibracji) i patrzenie z miłością na życie. Jeśli wiesz, jak działa prawo przyciągania, to wiesz także, że nie ma nic ważniejszego od Twojego dobrego samopoczucia.

Najpierw uświadom sobie jak się czujesz. Zapytaj siebie, czego potrzebujesz w tym momencie. Zapytaj swojego ciała, czego teraz potrzebuje. I chwila po chwili dąż do tego, aby poczuć się lepiej. Wybieraj myśli, które sprawiają, że czujesz się lepiej. Dzięki temu nauczysz się dbać o siebie w najlepszy i najpełniejszy sposób.

Zaobserwuj przez co tracisz swoją energię. Czy są to jakieś zajęcia, ludzie, konkretne myśli, muzyka, programy? Zobacz, co możesz wyeliminować ze swojego życia, aby nie rozdawać swojej energii i nie wchodzić w interakcję z niskimi wibracjami. Ta zmiana może się odbywać stopniowo. Jeśli nie jesteś w stanie czegoś wyeliminować z różnych powodów, zacznij wymieniać pozytywne aspekty tej rzeczy i widzieć ją tak, jak byś chciała, by wyglądała. Dzięki temu zmieni się Twoja perspektywa i punkt przyciągania.

Jako fizyczny akt ochrony energii, możesz oczyścić swoją przestrzeń z bałaganu i wszystkiego, co niesie jakieś trudne wspomnienia, przez co ma ciężką energię. Po wysprzątaniu mieszkania wyraź intencję, aby Twój dom wypełniała tylko energia miłości. Możesz też nosić ze sobą dowolny talizman, który będzie Ci przypominał o tym, że jesteś chroniona. Poniżej znajdziesz też afirmacje na ochronę energii. Wybierz te, które najbardziej z Tobą rezonują.

Lista 30 afirmacji na ochronę energii

1. Moja energia należy do mnie. Mam całkowitą kontrolę nad tym, jak się czuję.
2. Wybieram skupiać się na tym, co jasne i pozytywne.
3. Promienieję moim wewnętrznym blaskiem, który zawsze świeci jasno.
4. Jestem zawsze pod boską opieką i ochroną. Otaczają mnie dobro i miłość.
5. Skupiając się na tym, co dobre, wokół siebie znajduję tylko dobro.
6. Mogę postawić jasne granice bez tłumaczenia się z nich. Moje samopoczucie jest najważniejsze.
7. Moje życie jest odbiciem mojego wnętrza. Dlatego czuję się bezpiecznie i jestem bezpieczna.
8. Zawsze pozostaję radosna i zadowolona z życia.
9. Otaczają mnie sami dobrzy ludzie.
10. Traktuję siebie z miłością i jestem dzięki temu traktowana z miłością przez innych.
11. Otacza mnie ochronna aura, która zabezpiecza moją energię.
12. Moja energia jest bezpieczna.
13. Pozwalam, aby ____ sam siebie otoczył opieką. Nie jestem odpowiedzialna za samopoczucie innych ludzi. Staję się wolna w tu i teraz.
14. Moje otoczenie jest wypełnione energią zdrowia, miłości i szczęścia.
15. Moja przestrzeń jest chroniona i oczyszczona.
16. Wdycham bezpieczeństwo i miłość, a wydycham to, co mi nie służy.
17. Od teraz życie prowadzi mnie tylko do dobrych ludzi i doświadczeń.
18. Jestem przepełniona promienną energią i nieskończoną witalnością.
19. Moja energia jest zarezerwowana dla rzeczy, ludzi i doświadczeń, które są dla mnie naprawdę ważne.
20. Jestem wdzięczna za obfitość siły, która wypełnia całe moje ciało i duszę.
21. Przebaczam tym, którzy skrzywdzili mnie w przeszłości. Teraz odłączam się od tej energii i patrzę z miłością na siebie i swoje życie.
22. Mam prawo stawiać siebie na pierwszym miejscu.
23. Mam prawo powiedzieć „nie”.
24. Jestem zakorzeniona w chwili obecnej. Wdycham spokój i miłość.
25. Mam moc wzniesienia się ponad negatywną energię i pesymistyczne myślenie. Teraz jestem źródłem obfitej energii miłości i spełnienia.
26. Każda komórka mojego ciała wspiera mój całkowity dobrostan.
27. Głęboko doceniam moją zdolność do zachowania spokoju i radosnej perspektywy w każdej sytuacji.
28. Świadomie zwracam uwagę na energię, którą wysyłam od siebie i energię, na którą pozwalam wokół siebie.
29. Robię tylko to, co powoduje moje dobre samopoczucie.
30. Robię tylko to, co podnosi moją energię.