Kategoria: Harmonia wewnętrzna

Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię? Znajdź czas na prawdziwy odpoczynek. Aby odpocząć fizycznie i psychicznie konieczne jest zajrzenie wgłąb siebie. Dlatego poświęć czas na połączenie ze swoją duszą. Prawdziwy odpoczynek obejmuje jogę, medytację, techniki oddechowe, pisanie w dzienniku, spędzanie czasu w naturze i wiele innych. Dowiedz się jak skutecznie regenerować organizm na kolejny dzień.

biurko-i-monitor-wyświetlający-godzinę-11-11

27 października 2022

Harmonia wewnętrzna

Czym są liczby anielskie i jak interpretować te sekwencje liczb?

Czy zdarza Ci się widzieć sekwencje identycznych liczb? Szczególnie widziane w kluczowych momentach mają wyjątkowe znaczenie. Są to bowiem liczby anielskie, które przesyłają nam specjalną wiadomość. Dowiedz się, jak interpretować poszczególne sekwencje.

kobieta-pisząca-w-dzienniku-wieczorem-w-łóżku

18 października 2022

Harmonia wewnętrzna

Wieczorne journal prompts – czyli jak dobrze zakończyć dzień chwilą refleksji

Mając pod ręką listę zagadnień, które skłaniają do krótkiej wieczornej refleksji posiadamy wspaniałe narzędzie, by intencjonalnie zakończyć dzień i pójść spać ze spokojnym sercem. Ten prosty nawyk może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze samopoczucie...

6 października 2022

Harmonia wewnętrzna

101 najważniejszych afirmacji Louise Hay. Trafiają prosto do serca

Louise Hay znana jest jako królowa afirmacji. Poświęciła swoje życie uczeniu ludzi, jak pokochać siebie i życie. W tym artykule znajdziesz 101 afirmacji Louise Hay ukierunkowanych na pewność siebie, uzdrowienie, miłość i radosne doświadczanie życia.

brązowy notatnik z różowymi kwiatami wewnątrz

24 września 2022

Harmonia wewnętrzna

Poranne journal prompts – czyli o czym pisać rano w dzienniku, by dobrze zacząć dzień

Poranne pisanie w dzienniku pomaga rozpocząć dzień z wyjątkową intencją. Wystarczy już 5 minut po przebudzeniu, aby zapisać kilka rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni, jak chcemy się czuć i czego pragniemy. Zainspiruj się pomysłami na...

otwarty-bullet-journal-srebrny-dlugopis-i-biale-kwiaty-spokoj

15 września 2022

Harmonia wewnętrzna

Afirmacje relaksacyjne i uspokajające – na redukcję stresu i spokój wewnętrzny

Nic dziwnego, że ludzie poszukują wyciszenia i spokoju wewnętrznego, kiedy życie często jest wypełnione stosem obowiązków i stresem w każdej dziedzinie życia. Nasze myśli stale krążą wokół wymagań, którym chcemy sprostać, a rozpędzony umysł ciężko...

męska dłoń podaje różowy kwiat kobiecej dłoni

6 września 2022

Harmonia wewnętrzna

Energia żeńska i męska – dlaczego warto zadbać o ich równowagę?

Każdy z nas ma w sobie pierwiastek męski i żeński. Energia męska (Yang) to działanie, odwaga i siła, a energia żeńska (Yin) to kreatywność, spokój i intuicja. Oba te przeciwstawne elementy są ze sobą połączone...

6 sierpnia 2022

Harmonia wewnętrzna

Cytaty o odpuszczaniu – 20 sentencji, które pokazują jak żyć w wolności

Odpuszczenie to droga do wolności. Nie jest to proste, ale często konieczne, aby zrobić miejsce na nowe i otworzyć się na lepszą przyszłość. Przeczytaj 20 pięknych cytatów o odpuszczaniu i zainspiruj się nimi we własnym...

21 lipca 2022

Harmonia wewnętrzna

Afirmacje czakry sakralnej – by żyć kreatywnie i z pasją

Afirmacje czakry sakralnej to wspaniały sposób na pracę z drugą czakrą, by osiągnąć równowagę emocjonalną, seksualną i twórczą. Korzystanie z afirmacji pomaga w zyskaniu głębszego połączenia z wybraną przestrzenią i uzdrowieniu zablokowanej lub nadaktywnej czakry....

26 czerwca 2022

Harmonia wewnętrzna

Afirmacje czakry serca – na otwarcie czwartej czakry i bezwarunkową miłość

Otwarta i zbalansowana czakra serca jest podstawą głębokiego uzdrowienia, a afirmacje czakry serca pomagają wzmocnić miłość do siebie, do innych i do życia. Otwierają serce na szczęście, nadzieję i wybaczenie. Poznaj 30 afirmacji, które pomagają...

6 maja 2022

Harmonia wewnętrzna

Afirmacje czakry korony – na głębszą duchowość i połączenie ze Wszechświatem

Czakra korony (Sahasrara) jest ostatnią z siedmiu podstawowych czakr. Umiejscowiona jest tuż nad czubkiem głowy i odpowiada za duchowość, oświecenie i połączenie ze Wszechświatem. Afirmacje czakry korony pomogą Ci wzmocnić poczucie jedności z Siłą Wyższą.