Afirmacje można stosować dla każdej sfery życia. Są one sposobem na wprowadzenie pozytywnego myślenia do swojego życia dzień po dniu. Problemy ze zdrowiem powstają w większości na podłożu psychicznym, dlatego każdego dnia rozmawiaj szczerze ze sobą, odpuszczaj, relaksuj się, dawaj sobie mnóstwo opieki i korzystaj z afirmacji, które pomogą Ci zastąpić negatywne schematy myślowe pozytywnymi. W tym artykule znajdziesz 55 pozytywnych afirmacji uzdrowienia.
Za dużo stresu i napięcia, trzymanie się starych uraz, rozpamiętywanie złych sytuacji, skupianie się na problemach, udowadnianie swojej wartości, wymaganie od siebie za dużo – to wszystko prowadzi do przeciążenia. To, z czym nie radzi sobie psychika manifestuje się na poziomie ciała.
Afirmacje są pomocą w drodze do uzdrowienia, ale konieczna jest także głęboka przemiana i odpuszczenie, czego każdy musi dokonać dla samego siebie w swoim czasie. Warto pamiętać też o kultywowaniu wdzięczności i stosowaniu praktyki wizualizacji, w tym patrzeniu w przyszłość z ufnością, widząc siebie w pełni zdrowia. Aby poczuć się lepiej, trzeba w to uwierzyć, już za to dziękować i się tego trzymać.
Jeśli nie wiesz jak korzystać z afirmacji, przejdź do artykułu: Afirmacje – czym są i jak sprawić, by były skuteczne?
50 afirmacji uzdrowienia
- Daję sobie pozwolenie na uzdrowienie.
- Jestem gotów wybaczyć każdemu, kto mnie skrzywdził.
- Jestem gotów wybaczyć sobie.
- Odpuszczam ból.
- Wybieram patrzeć na moją sytuację w pozytywnym świetle.
- Odpuszczam potrzebę posiadania racji.
- Ta sytuacja jest dla mnie lekcją. Akceptuję ją i wyciągam wnioski.
- Odpuszczam wszelkie przeszłe urazy.
- Nie muszę nikomu udowadniać swojej wartości. Jestem wartościowy tu i teraz.
- Mogę sobie odpuścić i to jest w porządku.
Pozytywne afirmacje dla ciała
- Pozwalam sobie odpocząć.
- Ufam i szanuję mądrość mojego ciała.
- Pozwalam mojemu ciału na uzdrowienie. Patrzę tylko w kierunku zdrowia.
- Jestem cierpliwy, daję sobie czas i odpuszczam rzeczy, których nie mogę kontrolować.
- Stawiam siebie, moje zdrowie i uzdrowienie na pierwszym miejscu.
- Każda komórka mojego ciała jest pełna pozytywnej energii i zdrowia.
- Kocham moje ciało i doceniam jego nieskończoną mądrość i moc uzdrowienia.
- Jestem w świetnej formie i jestem wdzięczna mojemu ciału za uzdrowienie.
- Moją mantrą w życiu jest wybaczanie sobie i tym, którzy mnie skrzywdzili.
- Odpuszczam całe napięcie z mojego ciała. Uwalniam wszystkie stare emocje.
- Moje ciało jest zsynchronizowane z mądrością Wszechświata i samo wie, jak się uleczyć.
- Mam moc uzdrawiania siebie i z każdym dniem jestem coraz zdrowszy.
- Traktuję siebie z cierpliwością i miłością.
- Manifestuję doskonałe zdrowie, odpuszczając to, co mi nie służy.
Pozytywne afirmacje dla umysłu
- Nie oddaję innym władzy nad sobą. Trwam w swojej mocy.
- Zachowuję spokój w obliczu zmian.
- Bez zazdrości świętuję sukcesy innych.
- Akceptuję swoje potknięcia, bo każdy upadek to po prostu ważna lekcja i szansa na poprawę.
- Działam zgodnie z moimi wartościami.
- Odpuszczam natłok myśli. Jestem bezpieczny.
- Jestem wystarczająco silny, aby podejmować własne decyzje.
- Wdycham pewność siebie, wydycham strach.
- Daję sobie przestrzeń, by uczyć się i wzrastać.
Pozytywne afirmacje dla serca
- Jestem jednością z Siłą Wyższą, dlatego czerpię z nieskończonego źródła i wszystko jest dla mnie możliwe.
- Moim przeznaczeniem jest życie w zdrowiu, szczęściu i miłości. Korzystam z tego prawa każdego dnia.
- Uwalniam przeszłość i ufam, że wszystko dzieje się dla mojego najwyższego dobra.
- Jestem zdolny do bezwarunkowej miłości.
- Uwalniam siebie i innych, decydując się na przebaczenie.
- Zawsze wybieram miłość.
- Kieruję ku sobie światło i miłość.
- Otwieram moje serce.
- Głęboko i całkowicie kocham i akceptuję siebie.
Afirmacje na uzdrowienie emocjonalne
- Moja przeszłość nie definiuje mojej teraźniejszości i przyszłości.
- Jestem niezależna i szanuję swoje granice.
- Przestaję przepraszać za to, że jestem sobą. Błyszczę swoim światłem.
- Nie żywię urazy do tych, którzy mnie skrzywdzili. Wybieram wolność.
- Uwalniam wszelkie blokady emocjonalne, które nie pozwalają mi cieszyć się życiem.
- Akceptuję swoje niedoskonałości i jestem wdzięczna za wszystkie błogosławieństwa w moim życiu.
- Odpuszczam wszystko, co mnie obciąża. Uwalniam się i czuję ulgę.
- Akceptuję swoje emocje i uwalniam je z miłością.
- Łatwo dostosowują się do zmian.
- Kocham siebie bezwarunkowo i staję się swoim najlepszym przyjacielem.
- Jestem równie ważny i wartościowy jak inni ludzie. Zasługuję na szczęście, miłość i uzdrowienie.
- Pielęgnuję wewnętrzny spokój, dobrą energię i miłość.
- Moje życie ma głęboki sens, nawet jeśli nie zawsze go dostrzegam.
Przeczytaj także: Wieczorne afirmacje – 10 zdań na zrelaksowanie przed snem
Leave a Reply