Afirmacje na self-concept – 100 zdań na pozytywny obraz siebie

Self-concept to obraz samych siebie, jaki zbudowaliśmy w trakcie naszego życia. Determinuje to, jak się zachowujemy i jak odnajdujemy się w naszym życiu. Będąc tego świadomym, obraz ten można ukształtować w nowy, bardziej pozytywny sposób. Pomocne będą w tym afirmacje na self-concept.

To, jak o sobie myślimy, ma ogromne znaczenie. To, jak do siebie mówimy, ma ogromne znaczenie. To, jak się traktujemy, ma ogromne znaczenie. Jeśli chcesz zbudować lepszą relację z samą sobą, wypróbuj pracę z poniższymi afirmacjami.

Zanim jednak przejdziesz do listy, polecam zajrzeć do dwóch artykułów. Znajdziesz w nich przydatne informacje o temacie self-concept, jak i stosowaniu afirmacji:

• Self-concept – czym jest i dlaczego jest kluczowy w manifestowaniu życia marzeń?
• Afirmacje – czym są i jak sprawić, by były skuteczne?

100 afirmacji na self-concept

1. Zawsze myślę w pozytywny sposób o moim ciele.
2. Kocham ciało, które zostało mi dane w tym życiu.
3. Jestem taka piękna.
4. Traktuję moje ciało z miłością i życzliwością.
5. Jestem wyjątkową osobą.
6. Kocham każdą część mojego ciała.
7. Kocham siebie bezwarunkowo.
8. Mam moc stworzenia życia, jakiego pragnę.
9. Pozwalam pojawić się temu, czego pragnę teraz, w tej chwili.
10. Wszelkie problemy same się rozwiązują.
11. Zasługuję na prawdziwą miłość.
12. Czuję się szczęśliwa.
13. Czuję się spokojna.
14. Traktuję siebie z czułością.
15. Jestem dla siebie tym, kogo zawsze potrzebowałam.
16. Jestem dumna z mojej życiowej ścieżki.
17. Jestem dumna z tego, kim byłam, jestem i kim się staję.
18. Myślę o sobie w pozytywny sposób.
19. Zdrowo odżywiam moje ciało każdego dnia.
20. Jestem inteligenta i zabawna.
21. Jestem pełna życia.
22. Jestem kobieca i atrakcyjna.
23. Otacza mnie tylko dobro.
24. Jestem silna i pewna siebie.
25. Jestem dla siebie największym źródłem inspiracji.
26. Budzę się rano z ogromną wdzięcznością za moje życie.
27. Dziękuję za to, kim jestem.
28. Jestem wystarczająca.
29. Patrzę do lustra i nie mogę się nadziwić, jak piękną jestem osobą.
30. Jestem idealna dokładnie taka, jaka jestem.
31. Wypełnia mnie witalność i zdrowie.
32. Tylko dobra i jasna energia ma do mnie dostęp.
33. Akceptuję całą siebie z miłością.
34. Traktuję siebie z szacunkiem.
35. Szanuję swoje potrzeby i pragnienia.
36. Umiem wybrać siebie w każdej sytuacji.
37. Otrzymuję ogromny szacunek i życzliwość ze strony innych ludzi.
38. Promienieję moim wewnętrznym blaskiem.
39. Moje ciało zasługuje na bycie kochane.
40. Staję się coraz wspanialszą osobą z każdym dniem.
41. Mam silne poczucie własnej wartości.
42. Moje życie jest ważne.
43. Moje życie ma sens.
44. Znam swój cel.
45. Znam prawdę o sobie.
46. Jestem boginią.
47. Jestem całkowita i kompletna.
48. Moje ciało, dusza i umysł pozostają w harmonii.
49. Zapraszam do swojego życia dobre uczucia.
50. Zapraszam do swojego życia wysokie wibracje.
51. Szanuję potrzeby mojego ciała.
52. Umiem chwalić siebie i innych.
53. Jestem źródłem światła i miłości na tym świecie.
54. Pozwalam, aby wszystko było takie, jakie jest.
55. Odpuszczam kontrolę.
56. Żyję ze spokojem i gracją.
57. Czerpię ogromną satysfakcję z każdej chwili.
58. Zanurzam się w tu i teraz.
59. Całe moje ciało jest uzdrowione.
60. Cała moja psychika jest uzdrowiona.
61. Słucham głosu mojego serca.
62. Jestem pod boską opieką.
63. Jestem prowadzona najlepszymi ścieżkami.
64. Zawsze jestem bezpieczna.
65. Otula mnie miłość Wszechświata.
66. Mam wszystko, czego potrzebuję.
67. Tulę siebie z miłością.
68. Zasługuję na komplementy, które otrzymuję.
69. Moje życie to błogosławieństwo.
70. Nic nie jest ważniejsze od mojej wiary w siebie.
71. Jestem skarbem.
72. Wszyscy traktują mnie jak skarb.
73. Rozwijam moje wspaniałe talenty.
74. Jestem odważna i inspirująca.
75. Wypełnia mnie nieograniczona kreatywność.
76. Czuję się wspaniale w mojej skórze.
77. Sama daję sobie walidację, której szukam.
78. Jestem swoją najlepszą przyjaciółką.
79. Każdego dnia mówię do siebie: Kocham Cię.
80. Kocham to, kim jestem w środku i na zewnątrz.
81. Mam siłę dokonać wszelkich pozytywnych zmian, jakich pragnę.
82. Zasługuję na pełną wolność, by żyć jak chcę.
83. Moje ciało to dar.
84. Mój umysł to dar.
85. Moje serce to dar.
86. Moje życie to dar.
87. Mam kontrolę nad swoim życiem.
88. Jestem z siebie taka dumna.
89. Zawsze mam szczęście w życiu.
90. Jestem magnesem dla miłości i dobra.
91. Moje życie jest obfite w zdrowie, miłość, szczęście i dobrobyt.
92. Cieszę się każdym dniem.
93. Moja pewność siebie ciągle wzrasta.
94. Odnoszę sukces w tym, co robię.
95. Cokolwiek dotknę, zamienia się w złoto.
96. Wszystkie moje myśli, plany i pomysły prowadzą mnie prosto do sukcesu.
97. Jestem kochana i doceniana przez ludzi wokół mnie.
98. Z łatwością manifestuję wszystko, co dobre.
99. Wszystko przychodzi mi z łatwością.
100. Każdego dnia żyję z poczuciem sensu i wdzięczności.

Przeczytaj także: Jak zbudować silny fundament szczęśliwego życia?