Jestem wielką fanką stosowania afirmacji do tworzenia wymarzonego życia. Do tej pory opisywałam na blogu pracowanie z afirmacjami poprzez wczuwanie się w stojącą za nimi energię. Istnieje jednak kolejny sposób. Drugą metodą jest robotyczne afirmowanie,...
W dzisiejszym świecie może być trudno pozostać w łączności z naszą kobiecą energią, której aspektami są między innymi intuicja, kreatywność, wewnętrzny spokój i umiejętność przyjmowania. Jeśli czujesz się przeciążona, zmęczona i bezsilna, afirmacje bogini pomogą...
Poniedziałki. Albo się je kocha, albo nienawidzi. Jeśli nie lubisz poniedziałków, to pewnie jest Ci ciężko wstać rano z łóżka, gdy zadzwoni budzik, sygnalizujący rozpoczęcie nowego tygodnia. Ale pozytywnym aspektem poniedziałków jest to, że dają...
Aby poprawić jakość życia zawodowego i odczuwać większą satysfakcję ze swojej pracy, można skorzystać z pozytywnych afirmacji. Jest to bowiem narzędzie, które umożliwia uwolnienie się od negatywnego podejścia w dowolnej dziedzinie życia. A w przypadku...
Jeśli jesteś na ścieżce rozwoju osobistego i duchowego, to prawdopodobnie wiesz już jak ważne jest stawianie swojego samopoczucia na pierwszym miejscu. Potrafisz wprowadzić siebie w stan wdzięczności i szczęścia, i kiedy nic go nie zakłóca...
Trzymanie się określonej wersji rzeczywistości daje nam poczucie kontroli. Tak samo trwamy w starych przyzwyczajeniach, przekonaniach, złości, frustracji, urazie czy strachu. Czujemy, że nie możemy tego puścić, bo coś się zawali albo będzie tak, jakbyśmy...
Self-concept to obraz samych siebie, jaki zbudowaliśmy w trakcie naszego życia. Determinuje to, jak się zachowujemy i jak odnajdujemy się w naszym życiu. Będąc tego świadomym, obraz ten można ukształtować w nowy, bardziej pozytywny sposób....
Często szukamy sposobów na to, aby poprawić swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie, a to prowadzi do procesu wprowadzania pozytywnych zmian życiowych. Kiedy rezultaty zaczynają być widoczne można mówić o „glow up”, czyli pozytywnej transformacji osobistej....
Kiedy życie nie idzie po naszej myśli, pojawiają się problemy albo staramy się, ale nam nie wychodzi, może pojawić się w nas uczucie niepokoju. Czasem pojawia się ono także, kiedy wszystko się układa, ale nagle...
Budowanie pozytywnej samooceny to kluczowy krok w rozwoju osobistym i osiąganiu satysfakcji z życia. Jeśli z jakiejś przyczyny twoje poczucie własnej wartości jest niskie, możesz sięgnąć po potężne narzędzie jakim są afirmacje. Potrafią one odmienić...
